Du behöver (en portion):

¤ 2 dl yoghurt (t.ex. turkisk eller grekisk)
¤ 1 banan
¤ 1,5 dl frysta bär (t.ex hallon/blåbär)
¤ 2 msk havregryn
¤ Ev. lite honung
¤ Topping (t.ex. valnötter och pumpafrön)

Gör så här:
Mixa alla ingredienser utom toppingen. Häll upp i ett glas, toppa med nötter och frön.